📿 曼陀羅 (Mantra)
神聖音節與持誦之力
什麼是曼陀羅？
曼陀羅（Mantra，梵語詞根√man意為"思考"，√tra意為"工具"）是神聖的音節、詞語或短語，透過反覆持誦（japa）來集中心智、淨化心靈。最根本的曼陀羅是OM（唵），被認為是宇宙原始聲音的顯現。
馬哈希的弟子們經常使用各種曼陀羅進行持誦修行。馬哈希本人對曼陀羅持誦持開放態度，認為它是有效的修行方法之一，但最終需要超越聲音和形式，安住於無聲的真我。
"持誦的終極意義是：持誦者和被持誦者合而為一。當這個'我'消失，只剩下曼陀羅本身——那就是真我。"
— 室利·拉瑪那·馬哈希
馬哈希與曼陀羅
馬哈希對曼陀羅修行的教導：
- 持誦是有效的輔助方法，有助於使散亂的心智集中
- 持誦應該在內心進行，而非只在外在唸出
- 持續持誦，聲音會變得越來越細微，最終消融於覺知
- 持誦的最高境界是持誦者和曼陀羅合一——此時真我顯現
- 推薦將持誦與參究結合："這個持誦的人是誰？"
持誦的修行方法
馬哈希建議的持誦實踐：
- 選擇一個曼陀羅——可以是OM、上師賦予的持咒、或神的名號
- 持續持誦——不只在靜坐時，而是在日常活動中也保持
- 向內深入——從出聲唸誦到默唸，從默唸到意念，從意念到純粹的覺知
- 參究持誦者——在持誦之餘，追問"是誰在持誦？"
"OM是最高的曼陀羅。它包含了所有聲音、所有意義。當你深入持誦OM，聲音逐漸消融，只留下純粹的覺知。"
— 室利·拉瑪那·馬哈希