📿 曼陀罗 (Mantra)
神圣音节与持诵之力
什么是曼陀罗？
曼陀罗（Mantra，梵语词根√man意为"思考"，√tra意为"工具"）是神圣的音节、词语或短语，通过反复持诵（japa）来集中心智、净化心灵。最根本的曼陀罗是OM（唵），被认为是宇宙原始声音的显现。
马哈希的弟子们经常使用各种曼陀罗进行持诵修行。马哈希本人对曼陀罗持诵持开放态度，认为它是有效的修行方法之一，但最终需要超越声音和形式，安住于无声的真我。
"持诵的终极意义是：持诵者和被持诵者合而为一。当这个'我'消失，只剩下曼陀罗本身——那就是真我。"
— 室利·拉玛那·马哈希
马哈希与曼陀罗
马哈希对曼陀罗修行的教导：
- 持诵是有效的辅助方法，有助于使散乱的心智集中
- 持诵应该在内心进行，而非只在外在念出
- 持续持诵，声音会变得越来越细微，最终消融于觉知
- 持诵的最高境界是持诵者和曼陀罗合一——此时真我显现
- 推荐将持诵与参究结合："这个持诵的人是谁？"
持诵的修行方法
马哈希建议的持诵实践：
- 选择一个曼陀罗——可以是OM、上师赋予的持咒、或神的名号
- 持续持诵——不只在静坐时，而是在日常活动中也保持
- 向内深入——从出声念诵到默念，从默念到意念，从意念到纯粹的觉知
- 参究持诵者——在持诵之余，追问"是谁在持诵？"
"OM是最高的曼陀罗。它包含了所有声音、所有意义。当你深入持诵OM，声音逐渐消融，只留下纯粹的觉知。"
— 室利·拉玛那·马哈希