🙏 室利·拉玛那·马哈希
Sri Ramana Maharshi (1879-1950)
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出生：1879年12月30日，印度马杜赖
圆寂：1950年4月14日，印度阿鲁那佳拉
悟道：1896年（16岁），马杜赖
静修院：1922年创建于阿鲁那佳拉山
🌟 觉醒时刻
1896年，16岁的马哈希在马杜赖经历了一次深刻的死亡体验，这次经历彻底改变了他的人生方向。
"死亡的恐惧突然降临。我没有叫任何人，而是转向内在，追问：'这个会死的东西是什么？'就在我追问的时候，心智退缩了——离开了身体，指向'我'的源头。然后死亡的恐惧完全消失了。此后，'我——我'一直持续不断地闪耀。"
— 室利·拉玛那·马哈希
这次经历让他认识到：身体不是"我"，真我才是真实的、永恒的存在。此后他开始寻找解脱之道，最终来到阿鲁那佳拉圣山，并在那里度过了余生。
🏔️ 阿鲁那佳拉
阿鲁那佳拉是印度最神圣的山峰之一。马哈希说："阿鲁那佳拉是自我了悟的象征。攀登这座山就是征服心智。"此后52年，他从未离开过这座圣山。
📖 核心教法
1. 参究"我是谁？"
马哈希最核心的教法。当念头生起时，不要跟随，而是问："我是谁？"这会将心智引向其源头。
2. 臣服
放下"我是做者"的错觉，完全交托给真我或上师。
3. 静默
马哈希保持静默52年。他的静默是深层的存在状态，是最直接的教法。
💎 经典语录
"知道你自己，一切都会被知晓。"
"证悟不是到达某个地方。它是认识到你一直在那里，只是没有意识到。"
"心智是碎片，真我是整体。一旦碎片融入整体，它们就不存在了。"