✧ 真我 (Self / Ātman)
一切教法的核心 · 永恒的存在
📖 定义
真我（Self，梵文 Ātman）是每个人内在永恒的存在本体。它不是身体，不是心智，不是情绪，不是思想——它是这一切背后的见证者，是纯粹的觉知本身。
真我是一切众生共有的本质，是宇宙最核心的存在。它不生不灭，不增不减，不随生死轮回而改变。所有的灵性修行的终极目标，就是认出真我——不是创造它，不是获得它，而是认清它一直就在那里。
💬 经典引述
"真我不是你正在思考的东西，不是你拥有的东西，不是你的身体、心智或情绪。它是纯粹的觉知，是一切经验背后的见证者。"
— 室利·拉玛那·马哈希
"不要试图去'得到'真我，因为它一直就在那里。你只需要停止认同那些非真我的东西。"
— 室利·拉玛那·马哈希
"真我无法被创造，无法被毁灭。它一直存在。修行不是创造真我，而是除去遮蔽它的东西。"
— 室利·拉玛那·马哈希