💬 修行問答40：幸福與苦難
苦難的本質與幸福的來源
❓ 如何避免苦難？
馬哈希回答："苦難有形狀嗎？苦難只是一個不想要的念頭。心智不夠強大，無法抵抗它。可以透過崇拜上帝來加強它。"苦難本質上是心智的產物——當我們能夠使心智平靜，苦難自然消失。
❓ 幸福是由財產決定的嗎？
馬哈希指出："如果幸福取決於財產，那它應該隨著財產的增減而增減。但深度睡眠時我們沒有任何財產，卻是最幸福的。因此，幸福是內在固有的，不是由於外部原因。"
❓ 什麼是真正的幸福？
"當與理想的物件接觸或回憶起它，同時遠離不理想的物件時，我們稱之為幸福。這種幸福是相對的，最好稱為快樂。但我們想要的是絕對而永恆的幸福。它不在物件中，而在絕對者中。它是超越痛苦和快樂的平靜。"
❓ 為什麼擁有越多反而越不快樂？
財產帶來焦慮——如何保護它們、如何使用它們。相反，無所求帶來自由和安寧。溼婆放棄一切財產漫遊森林，發現無所求比擁有更幸福。關鍵是：內心的態度比外在的財產更重要。
❓ 幸福和快樂有什麼區別？
快樂（pleasure）是相對的、有條件的——依賴好境遇、好心情。幸福（happiness/bliss）是絕對的、無條件的——它是真我的本質。快樂來來去去，而幸福恆常不變。
❓ 為什麼說"自我之愛是一切的基礎"？
自我儲存是所有生命的本能。正是這種自我之愛驅使我們追求幸福、知識和解脫。一切努力——無論是世俗的還是靈性的——最終都是為了滿足自我之愛。認識到這一點，就能把注意力轉向真正的自我。
❓ 苦難是否是命中註定的？
"什麼是命運？沒有命運。臣服，一切都會好起來。把所有責任交給上帝。不要自己承擔。如果你不承擔，命運能對你做什麼？"真正的臣服使命運失去力量。
❓ 如何獲得永久的平靜？
崇拜最崇高、最純粹、最崇高的理想能提升心智，暫時隔絕其他念頭，包括造成苦難的念頭。漸漸地，心智獲得純淨和平衡，獲得任何災難都無法動搖的永久平靜。
❓ 慾望是痛苦的根源嗎？
慾望導致執著，執著導致痛苦。當我們執著於"更多"、"更好"、"不一樣"，就被慾望束縛。放下慾望的追求，安住於當下——這是離苦之道。
❓ 睡眠的幸福說瞭解什麼？
深度睡眠時，我們完全失去了一切財產，包括身體——卻是極度幸福的。這證明幸福不需要任何外部條件。睡眠的幸福是生命的珍貴遺產，驗證了幸福是內在的、自有的。