💬 修行问答40：幸福与苦难
苦难的本质与幸福的来源
❓ 如何避免苦难？
马哈希回答："苦难有形状吗？苦难只是一个不想要的念头。心智不够强大，无法抵抗它。可以通过崇拜上帝来加强它。"苦难本质上是心智的产物——当我们能够使心智平静，苦难自然消失。
❓ 幸福是由财产决定的吗？
马哈希指出："如果幸福取决于财产，那它应该随着财产的增减而增减。但深度睡眠时我们没有任何财产，却是最幸福的。因此，幸福是内在固有的，不是由于外部原因。"
❓ 什么是真正的幸福？
"当与理想的对象接触或回忆起它，同时远离不理想的对象时，我们称之为幸福。这种幸福是相对的，最好称为快乐。但我们想要的是绝对而永恒的幸福。它不在对象中，而在绝对者中。它是超越痛苦和快乐的平静。"
❓ 为什么拥有越多反而越不快乐？
财产带来焦虑——如何保护它们、如何使用它们。相反，无所求带来自由和安宁。湿婆放弃一切财产漫游森林，发现无所求比拥有更幸福。关键是：内心的态度比外在的财产更重要。
❓ 幸福和快乐有什么区别？
快乐（pleasure）是相对的、有条件的——依赖好境遇、好心情。幸福（happiness/bliss）是绝对的、无条件的——它是真我的本质。快乐来来去去，而幸福恒常不变。
❓ 为什么说"自我之爱是一切的基础"？
自我保存是所有生命的本能。正是这种自我之爱驱使我们追求幸福、知识和解脱。一切努力——无论是世俗的还是灵性的——最终都是为了满足自我之爱。认识到这一点，就能把注意力转向真正的自我。
❓ 苦难是否是命中注定的？
"什么是命运？没有命运。臣服，一切都会好起来。把所有责任交给上帝。不要自己承担。如果你不承担，命运能对你做什么？"真正的臣服使命运失去力量。
❓ 如何获得永久的平静？
崇拜最崇高、最纯粹、最崇高的理想能提升心智，暂时隔绝其他念头，包括造成苦难的念头。渐渐地，心智获得纯净和平衡，获得任何灾难都无法动摇的永久平静。
❓ 欲望是痛苦的根源吗？
欲望导致执着，执着导致痛苦。当我们执着于"更多"、"更好"、"不一样"，就被欲望束缚。放下欲望的追求，安住于当下——这是离苦之道。
❓ 睡眠的幸福说明了什么？
深度睡眠时，我们完全失去了一切财产，包括身体——却是极度幸福的。这证明幸福不需要任何外部条件。睡眠的幸福是生命的珍贵遗产，验证了幸福是内在的、自有的。